การวิจัยใหม่พบว่าการมองโลกในแง่ร้ายส่งสัญญาณการกำเริบของโรคไบโพลาร์ สล็อต

10 เคล็ดลับในการหักล้างการปฏิเสธและปลูกฝังอคติเชิงบวก

หากคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่คุณจะรู้สึกร้อนฉ่าเมื่อความผิดหวังและการสูญเสียมาอย่างรวดเร็วจากทุกมุม ความกดดันอุปสรรคการหยุดชะงักความล่าช้าการถูกปฏิเสธและความคาดหวังที่ยังไม่เกิดขึ้นอาจทำให้รู้สึกเหมือนกระสุนระเบิดและคุณอาจพุ่งชนหลังคาก่อนที่คุณจะรู้ตัว บางทีสิ่งที่ผู้จัดการของคุณหรือเพื่อนร่วมงานของคุณพูดหรือทำให้คุณอารมณ์ขุ่นมัวส่งผลให้คุณก้าวข้ามขอบ และหลังจากความเสียหายเสร็จสิ้นคุณจะต้องเสียใจ ตอนนี้เราทราบข้อมูลเพิ่มเติมแล้วว่าเหตุใดจึงยากที่จะควบคุมปฏิกิริยากระตุ้นเส้นผมและความลับที่ไม่ค่อยมีใครรู้ในการจัดการ

อคติเชิงลบแม่ธรรมชาติทำให้เรามีอคติเชิงลบเพื่อป้องกันไม่ให้เราพ้นจากอันตราย อคตินี้ทำให้เราประเมินภัยคุกคามสูงเกินไปและประเมินความสามารถในการจัดการกับมันต่ำเกินไป แม่ธรรมชาติอบอคติด้านลบเป็นศูนย์และกำหนดเป้าหมายภัยคุกคาม หัวใจเต้นแรงดวงตาขยายและหายใจเพิ่มขึ้นเพื่อให้คุณต่อสู้หรือหนีได้ เมื่อสมองของคุณซูมเข้าคุณจะทำการตัดสินที่ จำกัด ความสามารถในการมองเห็นความเป็นไปได้ โฟกัสของคุณแคบเหมือนเลนส์ซูมของกล้องทำให้ภาพใหญ่ขุ่นมัว และต้องเป็นวิธีนี้เพื่อช่วยคุณในกรณีฉุกเฉิน แต่เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อการซ้อมรบเหล่านี้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันคุณจะสร้างจุดบอดของการปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว สล็อต