Vegans มีสุขภาพแข็งแรงหรือเปล่า?
โดยปกติการศึกษาเรียนรู้เกี่ยวกับสามัญชนมนุษย์ทำให้เห็นว่าของกินจากพืชที่รับประทานแต่ละจำพวกมีเปอร์เซ็นต์สูงมากขึ้นการเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนคอเลสเตอรอลสูงภาวะความดันโลหิตสูงเบาหวานจำพวก 2 โรคหัวใจรวมทั้งโรคมะเร็งก็จะต่ำลงในตอนที่มังสวิรัติรวมทั้ง Vegans มีอัตราการเกิดโรคเรื้อรังที่สำคัญหลากหลายประเภทที่เกิดขึ้นจากสินค้าจากสัตว์ต่ำลง แต่ว่าก็ยังมีสารอาหารบางสิ่งที่ควรจะวิเคราะห์ให้มั่นใจว่าได้รับ คุณสามารถค้นหาปริมาณที่เจาะจงมากขึ้นเรื่อยๆสำหรับกลุ่มวัยต่างๆจำนวนเงินที่แน่ๆไม่ใช่สิ่งจำเป็นสำหรับเพื่อการเข้าถึงในทุกๆวัน แต่ว่าวิธีการทำให้มั่นใจว่าคุณใกล้ดูเหมือนจะทุกวันเป็นเรื่องจำเป็น
| 
